TRAINING NORTE
ALGETE
Mejora tu salud y calidad de vida con entrenamiento funcional en ALGETE adaptado a todos los niveles. En Training Norte ALGETE, te ayudamos a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte más activo dentro y fuera del box.
Entrenadores
ALBA ESTRADA
Owner y fundadora de Training Norte
Fundadora de Training Norte y entrenadora de habla hispana de referencia con más de 15 años de experiencia. estaca por su background 100% competitivo donde alcanzó el más alto nivel llegando a competir en los Crossfit Games de 2018. Actualmente destaca por su visión y formación del entrenamiento integral, donde cada pieza es importante. Este concepto nace en ella tras una fuerte lesión que le hizo enfocarse y formarse con todos sus sentidos. Cuenta con más de 15 años de experiencia como entrenadora, 3 centros propios, es directora de contenidos en La Academia TN y Head Coach de TN Plataforma de entrenamiento Online.
CREDENCIALES:
- Especialista en Biomecánica aplicada y valoración funcional
- Especialista en Prevención y rehabilitación de lesiones
- Entrenadora de culturismo y musculación
- Entrenadora Nacional de Halterofilia
- CrossFit L3 Certified Trainer, CrossFit Gymnastics y CrossFit Endurance
- TSAF
- DNS L1 + L2
- FMS L1 + L2
- IKN L1
- Facilitadora de BreathWork The Breath Act
- Oxygen Advantage Functional Breathing Instructor
- Conferenciante Internacional
- Autora del libro Top Ventas “Paso a Paso” y conferenciante Internacional
RAQUEL FERRO
Head-Coach
Head coach en TN Redondela y Coach en TN Vigo. El deporte es su pasión de vida: por influencia de su madre, lleva haciendo deporte desde muy pequeña. Pasó por la gimnasia rítmica y por el fútbol sala, hasta que por fin encontró la natación donde ha dedicado gran parte de su vida deportiva. Con la necesidad de un nuevo estímulo motivacional, se tiró de cabeza para formarse y vivir profesionalmente de su pasión.
CREDENCIALES:
- Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Máster en Profesorado.
- Posgrado en musculación y cardiofitness.
- CFFC.
ANDREA MOREIRA
Coach
Graduada en Derecho por la Universidad de Santiago de Compostela, decidió dar un cambio radical a su trabajo como abogada mercantil para dedicar a su pasión: el deporte y el entrenamiento. Se define como inconformista y perfeccionista. Por ello de cada actividad que emprende sólo se puede esperar una cosa: lo mejor.
CREDENCIALES:
- Licenciada en Derecho por la Universidad De Santiago de Compostela
- NSCA-PT
- CFFC
- Especialista en Landmine y Movimento Rotational (Nivel 2 Landmine
University & Rotational Movement Training by Weck Method) - Especialista en Entrenamiento en Adulto Mayor (E-Motion Training)
LUCÍA LUPIAÑEZ
Coach
Lucía es una madrileña apasionada del arte y el deporte. Cambió la gran ciudad por las oportunidades que le ofrecía Tenerife, donde pudo licenciarse en Bellas Artes y descubrió lo que sería su segunda gran pasión: el Crosstraining. Su formación previa le ha dado una perspectiva única para motivar, enseñar y conectar con las personas de una manera cercana y creativa. En su tiempo libre, me dedico al arte del tatuaje, otra de sus pasiones que, al igual que el deporte, requiere disciplina, precisión y compromiso. A través de su papel como entrenadora y atleta en Training Norte, acompaña a otros en su evolución dentro del entrenamiento funcional.
CREDENCIALES:
- Graduada en Bellas Artes por la Universidad de La Laguna
- Master en Educación Secundaria y Ciclos de Formación Superior por la Universidad de La Laguna
- Certified Functional Fitness Coach
- Título higiénico sanitario
- Título modificación corporal
- Título monitora de sala de musculación
ELIA DEL OLMO
Coach
Tras cuatro años consecutivos siendo la adolescente más en forma de España, a los 17 años Elia representa a España en los Crossfit Games. Su pasión por el deporte la ha llevado a querer continuar sus estudios como profesional del entrenamiento, a la vez que continúa su carrera como atleta de alto rendimiento. Entrenadora y coach en los centros de Vigo y Redondela, Elia es también encargada de la atención a atletas en Training Norte.
CREDENCIALES:
- Certified Functional Fitness Coach
- Instructora Oficial GROUND
- Especialista en Biomecánica, Trainologym
- Cursando Ciclo Superior de Técnico en Acondicionamiento Físico
RUBÉN COSTAS
Coach
La vida de Rubén siempre ha estado ligada a sus dos grandes pasiones: el deporte y la música. Estudió en el conservatorio gaita y piano y disfruta como aficionado en actuaciones familiares. Practicó artes marciales y atletismo durante su adolescencia, hasta que el CrossTraining se cruzó en su camino. Fundó y dirigió su propio box durante más de 10 años, pero su gran pasión siempre ha sido dar clase y el contacto directo con la gente. Con su reciente paternidad, su trabajo como coach le permite conciliar su faceta profesional y personal, disfrutando al 100% en ambas. En su tiempo libre siempre podrás encontrarlo practicando actividades en la naturaleza, como senderismo o surf.
CREDENCIALES:
- Grado Elemental de Música por Mayeusis Vigo.
- Entrenador Personal y Técnico de Sala Fitness, IDCA.
- Instructor Oficial TRX, IDCA Vigo.
- Crossfit Level 1
- Kettlebell Instructor, Nivel 1&2, UKC.