▷ Cross + Gym - Training Norte Algete

CROSSTRAINING + GIMNASIO

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES
07:30	WOD 07:30 - 08:30		WOD 07:30 - 08:30		WOD 07:30 - 08:30
08:00
08:30	BOXEO 08:30 - 09:30	WOD 08:30 - 09:30	WOD 08:30 - 09:30	WOD 08:30 - 09:30	WOD 08:30 - 09:30
09:00
09:30	TABATA 09:30 - 10:30 Entrenamiento funcional HIIT variado cada día diferente y muy ameno	BOOTCAMP 09:30 - 10:30	SPINNING 09:30 - 10:30	HALTEROFILIA 09:30 - 10:30	WOD 09:30 - 10:30
10:00
10:30	WOD 10:30 - 11:30	POWER BUILDING 10:30 - 11:30	WOD 10:30 - 11:30	MOBILITY 10:30 - 11:30	GIMNÁSTICOS 10:30 - 11:30
11:00
14:00	BOOTCAMP 14:15 - 15:15	FIT/YOGA 14:15 - 15:15	WOD 14:15 - 15:15	POWER FIT 14:15 - 15:15	WOD 14:15 - 15:15
14:30
15:00
17:30	WOD 17:30 - 18:30	POWER BUILDING 17:30 - 18:30 BOXEO 17:30 - 18:30	WOD 17:30 - 18:30	HALTEROFILIA 17:30 - 18:30
18:00
18:30	FITPUMP 18:30 - 19:30	INTERVAL 18:30 - 19:30	FIT/YOGA 18:30 - 19:30	GLUTE-CORE TRAINING 18:30 - 19:30	INTERVAL 18:30 - 19:30
19:00
19:30	WOD 19:30 - 20:30 SPINNING 19:30 - 20:30	WOD 19:30 - 20:30	POWER FIT 19:30 - 20:30	WOD 19:30 - 20:30 SPINNING 19:30 - 20:30	WOD 19:30 - 20:30
20:00
20:30	WOD 20:30 - 21:30 BOXEO 20:30 - 21:30	BOXEO 20:30 - 21:30 POWER BUILDING 20:30 - 21:30	WOD 20:30 - 21:30	BOXEO 20:30 - 21:30 HALTEROFILIA 20:30 - 21:30
21:00

La SALA puede usarse en formato open box en ausencia de clases programadas

Disponemos de dos tipos de entrenamiento, GYM tradicional y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – CROSS TRAINING.

Si no has encontrado tu actividad en el grupo CROSS + GYM, prueba a revisar el horario en SOLO GYM.